$ 0 0 今朝、5時くらいに、 ハッッッッ っと目が覚めて、 気付いたの。 ごはんを炊いてなかったことに 気付いてよかったぁ~ 急いで一合だけ炊いたよ もちろん、 アメーバさんにもらったひとてまい も忘れずに これをスプーンいっぱい入れるだけで、 お米の栄養価がぐんっっっとあがるの (味はかわらないのに、ビタミンEが玄米の約23倍の栄養!!!!) もう2袋目に突入 健康な食生活におすすめよん ハンバーグのたねにまぜこんだり、 卵焼きに入れても全然おっけー クロはミルクティーにいれて飲んでるらしーーーーー →ひとてまい