ヨガジャーナルの撮影行ってきたよ![]()
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ここからお化粧、髪の毛をセットして、、、
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なんとか見られる状態へ…。笑
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正面からみたら、こんなに片足だけあがってるし、背筋まっすぐにずっとしてると疲れちゃう![]()
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座る位置が変わって、中心に軸がとれるようになって、本当に楽になる。たのしい。
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木のポーズも…
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コツ一つ、持ってき方一つで…
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超安定するようになるよ![]()
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キラーーン![]()
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クリームさん![]()
ここからお化粧、髪の毛をセットして、、、
なんとか見られる状態へ…。笑
私から化粧奪ったら、本当にピンチすぎるよ。笑
今日は簡単なポーズをもっと楽に、もっと呼吸しやすく、もっと綺麗にするちょっとしたコツを森田愛子先生に教えてもらいましたっ![]()
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普段何気なくやってたあぐらのポーズ。
でもある動作を一回すると…
座る位置が変わって、中心に軸がとれるようになって、本当に楽になる。たのしい。
木のポーズも…
超安定するようになるよ
すごいの![]()
詳しくはヨガジャーナルをみてねっ![]()
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キラーーン
「桃のすべて」にもヨガのページあるけど、
もう一回そのページだけ撮り直したい…
って思っちゃった、くー悔しい![]()
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笑
笑でも、過ぎてしまったことはしょうがないので、今後のヨガのレッスンで活かせるように頑張ります![]()
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撮影ということで、キツイポーズのままずっと動かなかったりしたから…
明日筋肉痛だな…![]()
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笑
笑明日は大阪のイベントだ、ひゃーーー![]()
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クリームさん
いやーん、明日会えるのね、ありがとう![]()
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並んでる間にコート脱いで置いてくれたら、荷物置き場があるからそこにコート置けるし、着たままでも大丈夫だしどっちでも平気だよ![]()
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私、まだ決めてない![]()
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どーしよどーしよ！！！
どーしよどーしよ！！！髪型お団子？！なんで？！笑
うーーーーーーーーん、考えておくね![]()
笑
笑