今回、友達のおしょこちゃんに紹介してもらってやってきましたっ![]()
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おしょこちゃんはもう何回か通ってるみたいでお上手![]()
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私がおしょこちゃんのパンチを受け止める、の巻。
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先生も気さくな方で、楽しかったー![]()
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誘ってくれたりなぴ、おしょこちゃん、ありがとー![]()
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クレンズジュースでデトックスー![]()
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ご飯を食べる前に、栄養価の高いこちらを吸収させよう大作戦。
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アルコールは摂取せず、あたたかいお茶で。
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牡蠣の辛鍋![]()
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テルマちゃんも始めたばっかみたいだったのにフォームがめちゃめちゃ綺麗だった…![]()
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パンチやキックするほうもだけど、
受け止める方も案外難しくてコツがいることが発覚…
私がおしょこちゃんのパンチを受け止める、の巻。
先生のミットとは、パンチのしがいが全然違う…![]()
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両方上手くなりたい![]()
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両方上手くなりたい（パートナーの足手まといになりたくない…）
先生も気さくな方で、楽しかったー
ヨガで汗流すのとはまた全然違う![]()
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普段パンチとかキックとかすることないから、ほんとにストレス発散になる！！！笑
誘ってくれたりなぴ、おしょこちゃん、ありがとー
その後は、ヘルシーコースでいっちゃいますか？！ってことで、
ご飯を食べる前に、栄養価の高いこちらを吸収させよう大作戦。
からの～
にんにくたっぷりで最高においしかったーーー
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最高にヘルシーディでした。
女子力高い友達に感謝![]()
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