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身体がポカポカあたたまる〜♡

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今日はSaitaの妊活連載で、
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初めての加圧をやってきたよ

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空気が入るとすっごく足が圧迫されて、
血が止まるの…

で、1分間我慢して我慢して…
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空気をぬいて、解放された後の血の巡り方がやばい
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一瞬で身体がポカポカあたたかくなるの

やっぱり血の巡りを良くしたり、
身体を温めることが妊活にもダイエットにも大切よね

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楽しかった

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