ライザップレポ！！！！

ライザップレポ






ライザップさんのブロガー代表にさせてもらってから、
相変わらず通っておりますライザップ 様。

脚に効くメニューを組んでもらって、ひたすらやっております




二の腕もーーーー

インストラクターのローズさん（あだ名）にやり方を教えてもらい…


ひょいひょいやってるから軽いのかと思いきや…



20キロ…

でも、最初は、「重い～」ってヒーヒー言ってたのが、


人間ってすごいですね…。
身体は着実に鍛えられてゆくんですね…。


ライザップ通い始めて約1ヶ月。
運動不足だった私の身体は、着実に活性化していってます…

基礎代謝よ、上がれーーーー
心なしか、この1ヶ月で足はまだましになってきた気が…



前は絶対に出したくなかった足を、
ちょっとずつ出せるようになってきた…かな。


まだ見苦しいんだけどね、
ちょっとづつちょっとづつ…。

足をだそうって思えるように気持ちが変化したのはライザップのおかげかも

そうそう、ライザップの初日に撮影した動画が、ライザップの特設サイト でアップされてるのですー

→コチラ

見てみてね

あと1ヶ月ちょい、がんばってしぼるぞーー